Sicherheit im Internet – 10 Tipps gegen Betrug und Cyberangriffe

Ob Online-Banking, Einkaufen, E-Mail oder soziale Netzwerke: Sicherheit im Internet betrifft nahezu jeden Bereich des digitalen Alltags. Cyberkriminelle versuchen, Passwörter und persönliche Daten zu stehlen, Schadsoftware zu verbreiten oder Geld durch gefälschte Internetseiten zu erbeuten. Schon wenige grundlegende Schutzmaßnahmen können viele dieser Risiken deutlich reduzieren.

Die wichtigsten Regeln für mehr Internetsicherheit: Geräte und Programme aktuell halten, unterschiedliche sichere Passwörter verwenden, die Zwei-Faktor-Authentifizierung aktivieren und bei verdächtigen Nachrichten oder Internetseiten besonders vorsichtig sein. Auch regelmäßige Datensicherungen und ein geschütztes WLAN gehören zu einem wirksamen Sicherheitskonzept.

10 Tipps für mehr Sicherheit im Internet

1. Sichere Passwörter verwenden

Ein sicheres Passwort ist eine wichtige Grundlage für den Schutz von Benutzerkonten. Entscheidend sind vor allem eine ausreichende Länge und die Verwendung eines eigenen Passworts für jeden Dienst.

Ein Passwortmanager hilft dabei, lange und unterschiedliche Zugangsdaten zu erstellen und zu verwalten. Besonders wichtig ist das Passwort des E-Mail-Kontos, da darüber häufig auch andere Benutzerkonten zurückgesetzt werden können.

Wo verfügbar, sind Passkeys eine weitere Möglichkeit zur sicheren Anmeldung. Sie nutzen kryptografische Verfahren und können besser vor Phishing schützen als herkömmliche Passwörter.

2. Zwei-Faktor-Authentifizierung aktivieren

Die Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) ergänzt ein Passwort durch einen weiteren Sicherheitsnachweis. Das kann etwa ein Code aus einer Authenticator-App oder ein physischer Sicherheitsschlüssel sein. Selbst wenn Kriminelle ein Passwort erbeuten, reicht dieses allein für die Anmeldung dann normalerweise nicht aus.

Besonders empfehlenswert ist die zusätzliche Absicherung für E-Mail-Konten, Online-Banking, soziale Netzwerke und Cloud-Dienste.

Weitere Informationen: Zwei-Faktor-Authentifizierung einfach erklärt.

3. Betriebssystem und Programme regelmäßig aktualisieren

Veraltete Programme gehören zu den vermeidbaren Sicherheitsrisiken. Angreifer nutzen bekannte Schwachstellen aus, für die häufig bereits Sicherheitsupdates bereitstehen. Deshalb sollten Betriebssystem, Internetbrowser, Apps und Router regelmäßig aktualisiert werden. Automatische Updates erleichtern diese Aufgabe erheblich.

Auch Smartphones und andere mit dem Internet verbundene Geräte benötigen Sicherheitsaktualisierungen. Produkte, die vom Hersteller nicht mehr unterstützt werden, können ein erhöhtes Risiko darstellen.

4. Vorsicht bei Phishing und gefälschten Nachrichten

Phishing gehört zu den verbreiteten Betrugsformen im Internet. Kriminelle versenden insbesondere angebliche Nachrichten von Banken, Paketdiensten oder bekannten Online-Shops. Häufig soll eine vermeintlich dringende Sicherheitsprüfung durchgeführt oder eine ausstehende Zahlung beglichen werden.

Verdächtige Links und Dateianhänge sollten nicht geöffnet werden. Wer unsicher ist, ruft die Internetseite des betreffenden Unternehmens direkt über eine bekannte Adresse auf. Auch Nachrichten von bekannten Kontakten können manipuliert sein, wenn deren Benutzerkonten übernommen wurden.

Weitere Informationen: Phishing und Pharming – Unterschiede und Schutzmaßnahmen.

5. Computer und Smartphone vor Schadsoftware schützen

Aktuelle Betriebssysteme verfügen häufig bereits über integrierte Sicherheitsfunktionen. Dazu gehören unter anderem Firewalls und Schutzmechanismen gegen Schadsoftware. Ein zusätzlicher Virenscanner kann je nach Gerät und Nutzung sinnvoll sein. Eine Sicherheitssoftware allein bietet allerdings keinen vollständigen Schutz.

Programme sollten möglichst nur aus vertrauenswürdigen Quellen installiert werden. Unbekannte Apps, manipulierte Downloads und vermeintliche Software-Updates können Schadprogramme enthalten.

Weitere Informationen: Kostenlose Antivirenprogramme im Vergleich.

6. Das eigene WLAN und den Router absichern

Der heimische Router verbindet zahlreiche Geräte mit dem Internet und ist damit ein wichtiger Bestandteil der Internetsicherheit. Empfehlenswert sind ein starkes WLAN-Passwort, eine zeitgemäße WLAN-Verschlüsselung wie WPA2-AES oder WPA3 sowie ein individuelles Passwort für die Routerverwaltung. Regelmäßige Firmware-Updates schließen bekannte Sicherheitslücken. Nicht benötigte Fernzugriffsfunktionen sollten deaktiviert werden.

Bei öffentlichen WLAN-Hotspots ist zusätzliche Vorsicht geboten. Insbesondere gefälschte Funknetze können eine Gefahr darstellen. Vertrauliche Daten sollten nur über ausreichend geschützte Verbindungen übertragen werden.

Weitere Informationen: Kostenlose WLAN-Hotspots sicher nutzen.

7. Persönliche Daten sparsam weitergeben

Datensicherheit im Internet bedeutet nicht nur, Informationen vor Hackern zu schützen. Auch der bewusste Umgang mit persönlichen Daten ist wichtig. Viele Internetdienste sammeln Angaben zum Nutzungsverhalten, zum Standort oder zu persönlichen Interessen. Nicht alle Informationen müssen freiwillig angegeben werden.

In sozialen Netzwerken empfiehlt es sich, Privatsphäre-Einstellungen regelmäßig zu überprüfen. Besonders sensible Daten wie Ausweiskopien, Kontoinformationen oder private Dokumente sollten nicht unbedacht weitergegeben werden.

Auch Cookies und Tracking-Technologien können dazu beitragen, Nutzer über verschiedene Internetseiten hinweg wiederzuerkennen.

8. Beim Online-Shopping auf Sicherheit achten

Gefälschte Online-Shops locken häufig mit auffällig niedrigen Preisen, bekannten Marken und vermeintlich begrenzten Sonderangeboten. Vor einer Bestellung sollten Anbieterinformationen, Zahlungsbedingungen, Impressum und unabhängige Bewertungen geprüft werden. Die Nutzung einer verschlüsselten HTTPS-Verbindung ist wichtig, beweist allein jedoch nicht, dass ein Shop seriös ist. Besondere Vorsicht ist geboten, wenn unbekannte Händler ausschließlich eine Zahlung per Vorkasse verlangen.

Weitere Informationen: Sicher einkaufen im Internet.

9. E-Mails und vertrauliche Kommunikation schützen

E-Mails enthalten häufig persönliche oder geschäftliche Informationen. Zwar werden Verbindungen zwischen E-Mail-Servern vielfach transportverschlüsselt, doch dies ist nicht mit einer durchgehenden Ende-zu-Ende-Verschlüsselung gleichzusetzen. Für besonders vertrauliche Nachrichten können Verfahren wie OpenPGP oder S/MIME eingesetzt werden.

Auch Messenger unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Sicherheitsfunktionen. Eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung schützt Nachrichteninhalte während der Übertragung vor dem Zugriff durch unberechtigte Dritte, sofern die verwendeten Endgeräte und Schlüssel sicher sind.

Weitere Informationen: E-Mails verschlüsseln – Möglichkeiten und Verfahren.

10. Regelmäßige Datensicherungen erstellen

Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen können Geräte ausfallen, gestohlen oder durch Schadsoftware angegriffen werden. Deshalb gehören regelmäßige Backups zu den wichtigsten Sicherheitsmaßnahmen. Wichtige Dokumente, Fotos und andere persönliche Dateien sollten unabhängig vom eigentlichen Gerät gesichert werden. Sinnvoll ist eine Kombination aus lokaler Datensicherung und einer zusätzlichen, getrennt aufbewahrten Sicherung. Dabei sollte mindestens eine Sicherung gegen versehentliches Löschen und Ransomware geschützt sein.

Ein Backup ist nur dann hilfreich, wenn sich die gespeicherten Daten im Ernstfall tatsächlich wiederherstellen lassen. Deshalb empfiehlt sich eine gelegentliche Überprüfung.

Was tun, wenn die Sicherheit im Internet bereits verletzt wurde?

Wurde ein Benutzerkonto übernommen, Schadsoftware entdeckt oder eine betrügerische Zahlung ausgelöst, kommt es auf schnelles Handeln an.

1. Zugangsdaten ändern: Betroffene Passwörter möglichst über ein vertrauenswürdiges Gerät erneuern. Auch andere Konten überprüfen, falls dasselbe Passwort verwendet wurde.
2. Konten absichern: Unbekannte Sitzungen beenden und die Zwei-Faktor-Authentifizierung einrichten oder überprüfen.
3. Geräte kontrollieren: Bei Verdacht auf Schadsoftware das betroffene Gerät zunächst vom Netzwerk trennen und anschließend fachgerecht untersuchen.
4. Bank oder Zahlungsdienst informieren: Bei finanziellen Schäden unverzüglich Kontakt aufnehmen und gegebenenfalls Karten oder Zugänge sperren lassen.
5. Beweise sichern: Verdächtige Nachrichten, Zahlungsbelege und weitere Informationen dokumentieren. Bei Straftaten kann eine Anzeige bei der Polizei sinnvoll sein.

Sind personenbezogene Daten betroffen, sollte außerdem geprüft werden, welche weiteren Konten oder Dienste gefährdet sein könnten.

Häufige Fragen zur Internetsicherheit

Was bedeutet Sicherheit im Internet?

Sicherheit im Internet umfasst technische und organisatorische Maßnahmen, die Geräte, Benutzerkonten, persönliche Informationen und digitale Kommunikation vor unbefugtem Zugriff, Manipulation und Missbrauch schützen sollen.

Wie kann man sicher im Internet surfen?

Wichtige Voraussetzungen sind ein aktueller Browser, regelmäßige Sicherheitsupdates, sichere Passwörter und Vorsicht bei unbekannten Links oder Downloads. Die Zwei-Faktor-Authentifizierung ergänzt den Schutz wichtiger Benutzerkonten.

Braucht man ein Antivirenprogramm?

Ein aktueller Schutz vor Schadsoftware ist empfehlenswert. Viele moderne Betriebssysteme enthalten bereits integrierte Sicherheitsfunktionen. Ob ein zusätzliches Antivirenprogramm sinnvoll ist, hängt vom jeweiligen Betriebssystem und Nutzungsverhalten ab.

Ist eine HTTPS-Verbindung immer sicher?

HTTPS verschlüsselt die Datenübertragung zwischen Browser und Internetseite. Die Verschlüsselung allein garantiert jedoch nicht, dass der Betreiber vertrauenswürdig ist. Auch betrügerische Internetseiten können gültige HTTPS-Zertifikate besitzen.

Was ist der Unterschied zwischen Datenschutz und Internetsicherheit?

Datenschutz betrifft den rechtmäßigen und kontrollierten Umgang mit personenbezogenen Daten. Internetsicherheit beschäftigt sich darüber hinaus mit dem Schutz von Systemen, Netzwerken und Daten vor technischen Angriffen und Missbrauch. Beide Bereiche überschneiden sich, verfolgen aber unterschiedliche Schwerpunkte.

Weiterführende Ratgeber zur Sicherheit im Internet

Neben den grundlegenden Sicherheitsmaßnahmen gibt es zahlreiche weitere Themen, die für den Schutz von Daten und Geräten wichtig sind. Die nachfolgende Übersicht enthält vertiefende Ratgeber zu Schadsoftware, Datenschutz, Phishing, WLAN-Sicherheit, Verschlüsselung und anderen Risiken im Internet.

Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) – einfach erklärt

Ein Passwort allein reicht heute oft nicht mehr aus. Mit der Zwei-Faktor-Authentifizierung schützen Sie Ihre Konten deutlich besser – und das einfacher, als viele denken. […]

IP-Adresse und Cookies – welche Informationen Webseiten erkennen

Wer eine Webseite besucht, hinterlässt technische Spuren. Die IP-Adresse ermöglicht die Datenübertragung, während Cookies Informationen im Browser speichern können. Doch welche Daten sind tatsächlich sichtbar und wie lässt sich die Privatsphäre schützen? […]

WLAN: Grundlagen, Standards, Frequenzen & Geschwindigkeit

WLAN steht für Wireless Local Area Network und bezeichnet ein drahtloses lokales Netzwerk. Computer, Smartphones, Tablets und andere Geräte tauschen dabei Daten über Funk aus, ohne dass zwischen ihnen Netzwerkkabel verlegt werden müssen. Über einen […]

Online-Shopping – Verhaltensregeln zum sicheren Handeln

Online-Shopping ist bequem, schnell und längst Alltag – doch nicht jeder Klick führt zum guten Kauf. Der Ratgeber auf der Telespiegel-Seite zum Online-Einkauf zeigt, wie Verbraucher Angebote prüfen, Betrugsfallen vermeiden und sicher bezahlen, damit der Einkauf im Netz nicht zum Risiko wird. […]

Ratgeber: digitaler Nachlass

Das Leben ist untrennbar mit dem Tod verbunden. Obwohl die Erben und andere Angehörige eine gute Vorstellung von dem haben, was sie beim Tod eines nahen Menschen alles zu erledigen haben

Messenger und Social Media: Rechteeinräumung in den AGB

Wer AGB ungeprüft akzeptiert, räumt Plattformen oft umfangreiche Rechte an eigenen Inhalten ein. Am Beispiel von Social Media und Messengern wird deutlich, welche Folgen das haben kann – und wie Sie sich schützen. […]

Kostenlose WLAN-Hotspots sicher nutzen

Kostenloses WLAN ist heute fast überall verfügbar – im Café, im Hotel, am Bahnhof oder unterwegs in der Innenstadt. Doch öffentliche WLAN-Hotspots bieten nicht nur Vorteile, sondern können auch Sicherheitsrisiken bergen. Der Ratgeber erklärt, wie WLAN-Hotspots funktionieren, wo sich kostenlose Netzwerke finden lassen und wie öffentliche WLAN-Verbindungen sicher genutzt werden können. […]

Datenschutz – das Recht auf Selbstauskunft im Internet

Im Laufe der Zeit sind Internetnutzer auf vielen Seiten unterwegs, bestellen in verschiedenen Shops, hinterlassen Daten in Foren und auf Social-Media-Seiten. Schnell verlieren die Nutzer die Übersicht, welche personenbezogenen Daten von welchem Anbieter gespeichert werden. […]

Kartencodes der SIM-Karte: PIN, PUK & Co. erklärt

PIN, PUK oder Entsperrcode vergessen? Der telespiegel-Ratgeber erklärt die wichtigsten Kartencodes bei SIM-Karten und Mobiltelefonen, ihre Funktionen und was Sie tun können, wenn ein Code verloren geht oder falsch eingegeben wurde. […]

Drittanbietersperre fürs Handy

Ein falscher Klick kann teure Abos auslösen. Mit einer Drittanbietersperre verhindern Sie, dass Kosten über die Handyrechnung abgebucht werden – und schützen sich effektiv vor Abofallen und unerwünschten Diensten. […]

Virus, Wurm & Trojaner: Unterschiede, Risiken und Schutz erklärt

Viren, Würmer und Trojaner zählen zu den häufigsten Cyberbedrohungen. Doch sie funktionieren unterschiedlich: Während sich Viren verbreiten, agieren Trojaner im Verborgenen. Ein Überblick über Risiken, Unterschiede und Schutzmaßnahmen. […]

Gratis Antivirus-Programm Vergleich

Kostenlose Antivirenprogramme versprechen Schutz vor Viren, Trojanern und Phishing – doch nicht jede Gratislösung überzeugt. Der Vergleich zeigt, welche kostenlosen Virenscanner 2026 empfehlenswert sind, wo die Grenzen liegen und wann der Windows Defender ausreicht. […]

Spyware erkennen und entfernen: So schützen Sie Ihre Daten

Spyware gehört zu den gefährlichsten Formen von Schadsoftware – oft unbemerkt sammelt sie persönliche Daten und sendet diese an Dritte. Erfahren Sie, wie Sie Spyware erkennen, entfernen und sich dauerhaft schützen. […]

Spam und unerwünschte Werbemails – erkennen, stoppen und melden

Unerwünschte Werbemails verstopfen das Postfach und können gefährliche Betrugsversuche enthalten. Welche Spam-Mails besser gelöscht werden, wann eine Abmeldung sinnvoll ist und wie sich unerlaubte E-Mail-Werbung stoppen lässt. […]

E-Mails verschlüsseln – so funktioniert der sichere E-Mail-Versand

E-Mails enthalten häufig vertrauliche Informationen. Doch wie sicher werden sie übertragen? Verschiedene Verschlüsselungsverfahren schützen Nachrichten vor fremden Zugriffen. Welche Möglichkeiten Outlook, Thunderbird und E-Mail-Anbieter bieten und wo die Unterschiede liegen. […]

Phishing und Pharming – Passwort fishing

Phishing und Pharming gehören zu den häufigsten Betrugsmaschen im Internet. Während Phishing auf Täuschung per E-Mail setzt, manipuliert Pharming die technische Infrastruktur. Wer die Unterschiede kennt, kann sich deutlich besser schützen. […]

Browser-Hijacking – Entführung der Startseite

Wenn der Browser Internet-Seiten öffnet, die der Nutzer nicht aufgerufen hat oder die Startseite plötzlich eine ganz andere ist, in den Favoriten seltsame Links zu Werbe- und Erotikseiten zu finden sind